流产后需要休息多久

　　人流后正常是要休息两周的。无痛人工流产术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况。术后产妇休息2周，实在没有条件也要休息3天，并要注意预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。女性流产后休息不能忽视。休息可以更好的保养受损的身体。但是，今天每个女人都有自己的事业，时间变得很紧。很多流产的女性非常注重休息时间，方便时间安排。让我们看看流产需要休息多久。如何培养身体?

　　流产需要休息多久?在中国，传统上提倡女性产后“坐月子”。现代医学认为，女性在分娩后进入产褥期，在此期间应该多休息和调养。

　　流产就像“破壳断蒂”甚至“强行服用”，对子宫气血的损害不言而喻。流产后坐“小月子”更有利于子宫和整个身心的修复。

　　随着胎龄的增加，流产对母亲的身体伤害会逐渐增加，所以在流产后期，休息的时间更长。无论是早期流产还是晚期流产，子宫、卵巢和身体状况的恢复都需要很长时间。如果是早期流产，且此人身体健康，没有明显的阴道出血，休息14天后可以正常上班，但也要注意避免重体力劳动，适当减轻压力。如果是超过12周的晚期流产，恢复会比较慢，建议少休息一个月的时间。这个月要加强营养，避免感冒，避免产后感染。

　　同时，除了流产后的休息，还有必要达到以下几点来促进身体恢复:

　　要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。流产后要多吃鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体的恢复。

　　无论是自然流产、人工流产还是药物流产，流产后子宫、卵巢等生殖器官的适当调理和修复都需要一段时间。其实不管是哪种流产，像顺产和剖腹产，都是要坐月子的，只是时间长短不同。

　　希望那些做过人流的女性朋友，要懂得珍惜自己宝贵的身体，积极避免类似情况的再次发生。科目流产后应该培养多久因人而异。条件允许时多注意休息。如果短暂休息几天就要学习工作，还需要注意劳动强度。