流产后的康复保健知识有哪些?郑州医大妇科医院的专家分析告诉我们,女性流产后应多吃营养品,要多吃新鲜的水果蔬菜,比如瘦肉和鸡蛋、鱼肉等产品。郑州医大妇科医院的专家指出,流产后的康复保健知识需要我们十分重视。
流产后的康复保健知识
适当加强营养
后的女性或多或少会失血,早孕阶段,有的人会出现轻度的贫血,因此,一般流产后要多吃一些营养品,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等。
注意个人卫生
郑州医大妇科医院的专家分析告诉我们,女性流产后,子宫颈口开放至完全闭合需要有一段时间,此时的抵抗能力弱,流产后要特别注意个人卫生,保持外阴清洁,常洗常换内裤,半个月不要盆浴,流产后的一个月,子宫还没完全恢复,不要过性生活,避免感染。
多休息,防止过度疲劳
流产后的女性要休息,不要马上工作,对身体不好。流产后一般身体变得比较虚弱,要卧床休息两个星期,不要过早参加体力劳动,避免过度劳累以及受冷受潮,避免发生子宫脱垂。
温馨提示:
的专家分析告诉我们,女流产后不要急于怀孕,流产后的子宫内膜需要一段时间才能够恢复正常,在此期间要严防再次怀孕,这对宝宝生长和之后的生产不利。(编辑:郑州医大医院)