流产后怎么注意饮食

　　我们都不希望走流产的路子，流产对女性的伤害非常大，但是因各种原因，许多女性避免不了要进行流产，妇科医院的专家指出，流产后的护理正确与否，对女性以后的生活有一定的影响，饮食对女性非常重要。那么，流产后怎么注意饮食呢?

流产后de饮食注意事项

　  流产后的饮食注意事项

　　人流较佳时间。女性进行一般是24周以内由于疾病、计划生育、防止遗传病以及先天性畸形等原因，可采取人工流产，但这只是避孕失败后的补救措施，女性妊娠月份小进行流产、更加方便和安全、出血少，要到正规医院进行流产，避免流产不当导致大出血等现象。

　　人流后的饮食原则。人工流产后的饮食搭配要合理，满足机体对蛋白质以及碳水化合物、维生素等的需要，对人工流产后的康复有促进作用。1)蛋白质-抗体重要组成部分，如蛋类、鸡肉以及蛋类、豆类等，如果没有足够的摄入，会降低机体的抵抗能力。2)流产手术后，身体会比较虚弱，易出汗，此时应多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，防止便秘。3)正常饮食的基础上，脂肪的摄入要适当地限制。

　　流产后的补养。流产后对身体有一定损伤，肉体上的痛苦、心理的压力以及丢失一定量的血，导致女性此时的身体会比较虚弱，要进行一定的补养，注意休息，避免接触冷水以及重体力劳动，多吃又鱼肉类等，迅速恢复身体健康。

　　流产后怎么注意饮食?流产对女性的伤害非常大，但是因各种原因，许多女性不得不走流产的弯路，的专家指出，流产后的饮食对女性非常重要。以上就是“流产后的饮食注意事项”的分析，祝流产后的女性尽早康复!(编辑：郑州医大医院)