来源：郑州医大医院
几种水果吃出人流后的健康！很多人认为做完人流手术后不能吃水果，因为水果是属于凉性食品，吃了对身体不好。其实郑州医大医院的医生告诉我们事实并非如此，适当的出一些水果是对术后的恢复是很有益的。那么到底是哪些水果呢？接下来一起看医生的介绍：
1、香蕉：
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。人流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上人流后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，多吃些香蕉能防止便秘和贫血。
2、桂圆：
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
3、红枣
红枣中含维生素C非常多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中非常好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
4、橘子：
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。另外，橘核、橘络有通乳作用。
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