人流后必知的五种保养方法！

人流后必知的五种保养方法！人流是每个女性都不原面对是现实，但是对于这个不得不做的选择女性就应该学会更好地保护自己。那么人流后应该做好怎样的保养呢？接下来我们一起看郑州医大医院医生的介绍：

一、注意休息，加强蕾养。

人流术后应卧床休息1-2天，注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。术后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

二、保持外阴清洁，严禁性交。

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。术后半月内不要坐浴，人流术后一月严禁房事。

三、观察出血状况。

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

四、术后应格外注童卫生。

勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴、经常更换、消毒卫生纸、血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

五、坚持作好避孕。

人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手木只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。

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郑州医大医院医生提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线医生为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。