郑州人流后保养子宫的方法有哪些？

郑州人流后保养子宫的方法有哪些？无痛人流由于是在子宫内进行，因此对子宫多少会产生一定的创伤。那么人流后保养子宫的方法有哪些呢？这是很多女性所希望了解的。郑州医大医院的医生表示说，子宫保养的好坏直接影响到女性将来的怀孕和夫妻生活的和谐以及子宫疾病等一系列事情，因此人流后怎样保养子宫主要从饮食、休息等方面进行双管齐下或多管齐下。

流产虽是“小月子”,但也应按足月产“大月子”一样调养。人流后保养子宫是非常关键的事情，首先人流术后不要立刻起床，非常好是在医院里卧床休息2小时左右，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。此外回家后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

人流后保养子宫还需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。要保持外阴清洁，严禁性生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，无痛人流术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

另外，女性一定要注意观察子宫的收缩及阴道出血情况：阴道出血超过月经量或持续时间超过10天，月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊。

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